はいさい!(^^)!アテモヤ娘のブログへようこそ(^_-)-☆

今日はアテモヤの成分について~♪お教えしちゃいます(#^.^#)

アテモヤには、ミネラルとビタミンがバランスよく含まれています♪

特にビタミンでは、アスコルビン酸、ミネラルではカリウムとマグネシウムが豊富に含まれています♪

カリウムには！血液を正常に保つ効能や、多くの酵素を活性化させる働きがあり、筋肉のエネルギー代謝や、神経伝達、筋肉の収縮を補助する作用等があります(*´▽｀*)

マグネシウムには、便秘解消、血液サラサラ効果、片頭痛の予防、善玉コレステロール増加等の効能があります(*´▽｀*)

アテモヤを食べて、体の中も綺麗に、フルーツで味わいながら体にもいいとは、嬉しいですね♪