はいさい(^^)/あてもや娘のブログへようこそ(^^)/

今日もあてもやの情報をお届けしちゃいますよ～(^^♪

あてもやは、甘～いのに、カロリーは、大きさにもよりますがなんと・・・

１個１００グラムだと、約７９カロリー！

炭水化物が19.01ｇ、たんぱく質が1.76ｇ、脂質が0.39ｇとなっており、ビタミン・ミネラルではビタミンＢ6とビタミンＣの成分が高いです(^・^)

甘いのに、カロリーは低いですね♪♪

おやつに、朝のおめざに(^^♪甘さでシャキッと目が覚めますよ(^・^)甘さで頭もフル回転♬