はいさい(^^)/あれもや娘のブログへめんそーれ♬

沖縄の天気は晴れ(^^)/

あてもやでアンチェンジング♬

あてもやにはたっぷりのビタミンが含まれているので肌の若返り効果が期待できそうです(^^)/

アスコルビン酸はビタミンＣとして働くもので、日焼けによるシミやしわを防いくれる！という嬉しい効能(#^.^#)

むくみ解消に良いカリウムも豊富♬

美肌、便秘対策に必要なマグネシウムも含まれています。

低カロリーなのに、甘い果物(#^.^#)栄養もたっぷりで嬉しい果物です(*'▽')

食べものから、栄養素（糖質、脂質、タンパク質、ミネラルなど）を取り入れ、それを酸素を使って燃やし、エネルギーが元気な源です。

サプリメントより、自然な果物で取り入れたいですね♪