はいさい(^^)/アテモヤ娘のブログへようこそ(#^.^#)

沖縄の天気は雨が急に降りだします～

今日は、アテモヤの栄養について(^^)/

アテモヤは熟してから食べる果物です❗ゴツゴツした皮も熟すと柔らかくなり包丁で切ると、果肉は白く甘い香りが広がります❗食べると、舌触りはザラザラしたところから、アップルカスタードと呼ばれる事も(*^^*)

ミネラル等の栄養素を含む果物(#^.^#)

甘くクリーミーな食感からまるでアイスクリームを食べている気分♪

ビタミンもたっぷり♪体を中から活性化させる効果が期待できます！！

栄養が他にも、マグネシウム、カリウム、カルシウム、

食物繊維、葉酸、鉄

アテモヤには栄養がいっぱい(^・^)！