あてもやの収穫時期

2018年5月1日

はいさい(^^)/アテモヤ娘のブログへめんそーれー(^_-)-☆
沖縄の天気は曇り。
あてもやは収穫時期が、12月下旬頃から、3月頃までの期間限定の果物になっております。

あてもやは、カリウムとマグネシウムが豊富に含まれている果物なので、ただ甘ーいだけの果物ではないんです(^^)
カリウムは、ナトリウムによる血圧上昇を抑制します。筋肉の働きを良くし血圧を下げる作業がるので、高血圧の予防にもなります。
マグネシウムは、体内で、300種類以上の酵素の働きを助けています。神経の興奮を抑えたり、体温や血圧を調整し、精神バランスを安定させる効能があります


甘くて美味しいアテモヤで栄養補給を♪♪

ギフトフルーツ、贈答果物としても喜ばれています(^^)/

 

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