アテモヤは体に優しい

2018年6月4日

はいさい(^^)/アテモヤ娘のブログへようこそ(#^.^#)

沖縄の天気は雨が急に降りだします~

今日は、アテモヤの栄養について(^^)/

 

アテモヤは熟してから食べる果物です❗ゴツゴツした皮も熟すと柔らかくなり包丁で切ると、果肉は白く甘い香りが広がります❗食べると、舌触りはザラザラしたところから、アップルカスタードと呼ばれる事も(*^^*)

ミネラル等の栄養素を含む果物(#^.^#)

 

甘くクリーミーな食感からまるでアイスクリームを食べている気分♪

 

ビタミンもたっぷり♪体を中から活性化させる効果が期待できます!!

 

栄養が他にも、マグネシウム、カリウム、カルシウム、

 

食物繊維、葉酸、鉄

 

アテモヤには栄養がいっぱい(^・^)

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