はいさい(^^)/アテモヤ娘のブログへようこそ(#^.^#)
沖縄の天気は雨が急に降りだします～
今日は、アテモヤの栄養について(^^)/
アテモヤは熟してから食べる果物です❗ゴツゴツした皮も熟すと柔らかくなり包丁で切ると、果肉は白く甘い香りが広がります❗食べると、舌触りはザラザラしたところから、アップルカスタードと呼ばれる事も(*^^*)
ミネラル等の栄養素を含む果物(#^.^#)
甘くクリーミーな食感からまるでアイスクリームを食べている気分♪
ビタミンもたっぷり♪体を中から活性化させる効果が期待できます！！
栄養が他にも、マグネシウム、カリウム、カルシウム、
食物繊維、葉酸、鉄
アテモヤには栄養がいっぱい(^・^)
