はいさい(^^)/アテモヤ娘のブログへようこそ(#^.^#)

今日の沖縄の天気は晴れ。

アテモヤの成分についてご紹介(^^)/

ブドウ糖・・疲労回復や身体のエネルギー源になる

ビタミンＢ1・・・糖質の代謝を助けエネルギーを作り出す

ビタミンＢ2・・・細胞の新陳代謝を促進

ナイアシン・・・脳神経を正常に働かせる

パントテトン酸・・・皮膚や粘膜の健康維持(美肌効果)

葉酸・・・新しい赤血球を作る。

他にも、ビタミンＣ，ビタミンＥカルシウムやリン、マグネシウム、カリウム等含まれていますので、

疲労回復や、利尿作用、高血圧の予防に役立ちますので、アテモヤには栄養が豊富なうえ、甘くて美味しい果物なのです♪♪